Revista Sănătate

Niacina – descopera vitamina miraculoasa și afla-i beneficiile!

Niacina sau vitamina B3 face parte din grupul celor opt vitamine hidrosolubile din complexul B. Cunoscuta si sub denumirea de acid pantotenic, vitamina PP sau acid nicotinic, aceasta substanta are rolul principal de a produce...

Ceaiul verde scade riscul de infarct

Un studiu japonez realizat de curand a aratat ca un consum de 2-3 cani de ceai verde zilnic poate scadea riscul de infarct cu 14 %. 4 sau mai multe cani scad acest risc cu pana la 20%. Asadar, nu trebuie sa priviti ceaiul verde...

Ai aceste simptome? Poate fi CANCER la stomac. Mare atenţie! Este confundat des cu ulcerul

Cancerul gastric prezintă de multe ori simptome nespecifice și din această cauză majoritatea pacienților se prezintă la medic cu boală în stadiu avansat. Aceste semne ale cancerului de stomac sunt adesea similare cu cele pe care...

4 obiceiuri alimentare pentru o inimă sănătoasă

O dietă sănătoasă nu este importantă doar pentru aspectul fizic, pentru o talie subțire sau pentru o greutate care nu creează frustrări, ci este esențială și pentru sănătatea inimii. La nivel mondial, bolile cardiace rămân...

5 alimente pe care să nu le încălzești niciodată în cuptorul cu microunde

Cuptorul cu microunde reprezintă o bună modalitatea de a reîncălzi mâncarea rapid, cu cel mai mic efort. În folosim deseori când ne grăbim, sau atunci când încălzirea pe aragaz sau pe plita electrică nu ar fi la fel de eficientă...