Adelina
Atunci când rinichii sunt în pericol îți transmit câteva semnale pe care ar fi bine să nu le ignori. Ia măsuri la timp pentru a evita cronicizarea bolilor.
Rinichii sunt unele dintre cele mai mici organe din corp, dar au un rol extrem de important – ele elimină toate toxinele.
De fapt, rinichii trebuie să filtreze 20-150 litri de sânge doar pentru a produce 1 până la 2 litri de urină, care este compusă din deșeuri și lichide suplimentare.
Fiecare dintre rinichi are aproape un milion de filtre mici, cunoscute sub numele de nefroni.
De obicei, te naști cu doi rinichi. Aceste organe mici în formă de fasole stau chiar sub coaste, unul pe fiecare parte a coloanei vertebrale.
Puteți trăi și cu un singur rinichi, dar acesta va munci și mai mult pentru corp.
Atunci când acesta va fi prea solicitat poate fi nevoie de dializă.
Simptomele pot fi ascunse, iar acest lucru conduce la creșterea numărului de bolnavi cronici, în cele din urmă.
Ce cauzează boli cronice de rinichi
Această cronicitate apare atunci când boala sau afecțiunea slăbește funcția rinichilor.
Printre afecțiunile care pot conduce la cronicizarea bolii se numără
– diabetul de tip 1 sau de tip 2
– tensiunea arterială
– glomerulonefrita
– nefrita intestițială
– rinichiul polichistic
– obstrucția tractului urinar prelungită cauzată de prostata mărită, pietre la rinichi, anumite tipuri de cancer
– reflux vezico-ureteral
– pielonefrita.
Orice simptom resimțit la nivelul rinichilor ar trebui verificat la medicul specialist care va face analizele necesare. Prevenția este importantă.
10 simptome pe care ți le dă organismul atunci când rinichii sunt în pericol
1. Modificări la nivelul urinei
Acesta este unul dintre primele semne că rinichii tăi sunt în pericol.
Mergi la medic dacă
– simți presiune la urinare
– o faci cu dificultate
– este prezentă spuma
– ai urină închisă la culoare, neagră și urinezi puțin și rar
– urina este de culoare pală, este în cantități mari și mergi la toaletă des
– simți nevoia de a urina de mai multe ori peste noapte.
2. Umflare excesivă
Deoarece rinichii sunt responsabili pentru filtrarea oricărui lichid din corpul vostru, dacă acest fluid începe să le rețină, veți observa umflarea.
Aceasta are loc, de obicei, la nivelul mâinilor și picioarelor, deoarece aceste organe mici se luptă pentru a elimina orice lichid în exces.
De asemenea, proteina din urină este un semn clar că rinichii sunt în dificultate și filtrele minuscule nu funcționează corect.
Când se întâmplă acest lucru, filtrele permit proteinei să se scurgă în urină.
Persoanele care au probleme cu rinichii vor observa adesea că au în jurul ochilor o pufăire a ochilor, care este cauzată de cantități mari de proteine în urină.
De asemenea, puteți observa umflarea articulațiilor.
3. Dificultăți în respirație
În timp ce este posibil să nu observați în mod automat dificultatea de respirație ca simptom al problemelor renale, acesta este de fapt un semn foarte comun.
Când rinichii au probleme, lichidul se poate acumula în plămâni, ceea ce face mai grea respirația profundă.
Mai puțin oxigen în sânge face ca organismul să simtă nevoia de a respira adânc și mai rapid.
4. Iritații la nivelul pielii
De fiecare dată când corpul tău este copleșit de toxine, el caută orice fel de a scăpa de aceste otrăvuri și deșeuri.
Un astfel de mod este să le elimine prin porii pielii.
Acest lucru poate determina erupții cutanate, piele uscată, iritată sau chiar răni deschise.
În timp ce cremele și unguentele de piele pot ajuta la ameliorarea simptomelor, ele nu ajută la rinichi, deci este important să abordăm problema principală.
5. Gust metalic în gură
Uneori, corpul poate fi atât de supraîncărcat cu toxine pe care le puteți gusta literalmente.
Persoanele al căror rinichi nu lucrează la capacitate optimă pot avea adesea un gust metalic în gură.
Orice acumulare de deșeuri nefiltrate poate rămâne în sânge, unde poate altera gustul alimentelor.
Această acumulare de toxine poate duce în continuare la halitoză (respirație urâtă) și lipsa apetitului.
6. Lipsa de concentrare, amețeli
Pe măsură ce rinichii devin copleșiți de toxine, ele încep să ne facă rău, ceea ce poate duce la fluxul ineficient de oxigen către restul corpului, inclusiv la nivelul creierului.
Acest lucru duce la o memorie mai slabă, lipsa de concentrare, amețeli.
7. Dureri de mijloc
Durerea din spate este adesea asociată cu leziuni renale, infecții, deoarece aceste organe stau în zona inferioară a spatelui.
Durerea poate fi rezultatul unor pietre la rinichi sau chiar a unei infecții ale tractului urinar.
De asemenea, puteți avea dureri la nivelul picioarelor.
8. Stări de oboseală
La oamenii sănătoși, rinichii produc un hormon cunoscut sub numele de EPO (eritropoietină), care, în mod esențial, crește numărul de celule roșii din sânge.
Aceste celule roșii din sânge poartă oxigen valoros pentru fiecare parte a corpului.
O lipsă generală a oxigenului poate duce la oboseală, inclusiv la nivelul mușchilor și la fiecare altă parte activă a corpului.
Oboseala cronică poate fi, de asemenea, un simptom al anemiei, deci este imperativ să discutați cu medicul dacă aveți o epuizare inexplicabilă pe termen lung.
9. Greață și vomă
Deoarece toxinele și deșeurile încep să se acumuleze în sânge, acestea pot provoca greață și vărsături severe.
Acest lucru poate fi, de asemenea, un semn al unei infecții ale tractului urinar, deci asigurați-vă că vă adresați imediat medicului, mai ales dacă suferiți de dureri la nivelul spatelui sau abdomenului.
10. Frisoane
Când rinichii funcționează corect, ei produc eritropoietină, un hormon care împinge corpul să producă celule roșii în sânge.
Ca atare, orice probleme care afectează funcția sănătoasă a rinichilor pot interfera în final cu acest proces, ducând la o lipsă a celulelor roșii din sânge care transportă oxigen.
Când se întâmplă acest lucru, puteți dezvolta adesea anemie, un simptom al căruia se simte în mod constant frig.
Cum menții rinichii sănătoși
– mențineți glicemia sub control, în special dacă aveți diabet.
– mențineți o presiune sanguină normală.
– mâncați sănătos – dacă simțiți deja simptome ale unor probleme renale, evitați o dietă bogată în proteine, grăsimi, sodiu și potasiu.
– faceți teste anuale pentru a vă asigura că rinichii funcționează corect
– evitați analgezicele, dacă nu este necesar, deoarece ele pot afecta rinichii.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, cum ar fi ibuprofenul și naproxenul, sunt deosebit de nocive.
– adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă credeți că aveți o infecție a vezicii urinare sau a unui rinichi.
– renunțați la fumat.
